“Je pensais être seule à ressentir ça” – Le témoignage de Sophie, 47 ans

Pendant longtemps, Sophie a pensé que ce qu’elle ressentait était “dans sa tête”. Fatigue constante, irritabilité, difficultés à dormir… Sans vraiment comprendre pourquoi, son quotidien a progressivement changé. Comme beaucoup de femmes, elle ne faisait pas immédiatement le lien avec la périménopause.

“Je ne reconnaissais plus mon corps”

Les premiers symptômes sont apparus progressivement.

“J’étais fatiguée tout le temps. Je dormais mal, j’étais plus sensible émotionnellement et parfois je perdais patience pour des choses insignifiantes. Je ne comprenais pas vraiment ce qu’il se passait.”

Au départ, Sophie pensait simplement traverser une période stressante. Mais les symptômes se sont installés durablement dans son quotidien.

“Le plus difficile, c’était surtout de me sentir incomprise.”

L’importance de pouvoir en parler

Avec le temps, Sophie a commencé à échanger avec d’autres femmes vivant la même situation.

“Le simple fait d’en parler m’a fait énormément de bien. Je me suis rendu compte que je n’étais pas seule.”

Pouvoir partager son expérience lui a permis de mieux comprendre cette transition et de vivre cette période avec davantage de sérénité.

Briser le silence autour de la ménopause

Aujourd’hui, Sophie estime qu’il est essentiel de parler davantage de la ménopause et de ses impacts réels sur la vie quotidienne. Chez Olyvia, nous souhaitons créer un espace où chaque femme peut se sentir écoutée, comprise et accompagnée sans jugement.